Yoga para Bebês: Desenvolvimento Saudável 

A prática de yoga para bebês é uma maneira encantadora de promover o desenvolvimento físico e emocional do seu pequeno

Yoga para Bebês: Desenvolvimento Saudável

Lembre-se sempre de consultar o pediatra antes de iniciar qualquer nova atividade.

Yoga para Bebês: Desenvolvimento Saudável

Pose do Bebê Feliz: – Deite o bebê de costas. – Segure os tornozelos ou os pés do bebê e dobre gentilmente os joelhos em direção ao peito.

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Pose do Aviãozinho: – Deite o bebê de bruços em seu antebraço. – Segure as mãos do bebê suavemente e levante os braços, criando a sensação de estar voando.

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3. Pose da Árvore Pequenina: – Sente-se com as pernas cruzadas. – Coloque o bebê de frente para você, sentado em suas pernas.

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4. Pose do Abraço do Ursinho: – Deite o bebê de costas. – Levante delicadamente as pernas do bebê e dobre os joelhos em direção ao peito.

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5. Pose do Barcozinho: – Sente-se no chão com as pernas estendidas. – Coloque o bebê suavemente em suas pernas, segurando suas mãos.

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6. Pose do Gatinho: – Coloque o bebê de quatro, com os joelhos e as mãos no chão.

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7. Pose da Borboletinha: – Sente-se com as pernas estendidas. – Segure os tornozelos do bebê suavemente e movimente suas pernas para cima e para baixo

Yoga para Bebês: Desenvolvimento Saudável

8. Massagem de Yoga: – A prática de massagem suave durante a sessão de yoga pode promover relaxamento e conforto.